JR东京通票：东京乘坐火车最佳12天观光行程

价格、时间及日期已于2026年9月25日核实。

JR东京通票的费用为16,000日元，可供您在东京乘坐JR东日本列车三天，包括新干线列车。一次往返往返江户川泽的行程通常需要12,740日元，所以第二天的新干线列车之旅可以使这张通票更有价值。.

本指南推荐了12条从东京出发的徒步旅行路线，全程需45至90分钟，东京通卡可用于支付这些费用。每条路线都包含列车信息、行程通常的费用以及抵达时的注意事项。我们推荐的景点包括日光、镰仓、箱根以及其他经典景点。 从东京乘坐火车进行一日游 它们没有重复在这里，所以这里就不赘述了。.

简短版本

• 价格： 成人16,000日元，6至11岁的儿童8,000日元
• 有效： 连续三个日历日
• 谁可以购买： 包括持有非日本护照的外国人在内的任何人
• 封面： JR东线列车在关东地区运行，包括通往卡鲁伊泽瓦、赤城余华和纳苏西奥巴的轻轨列车。
• 不涵盖： 东海道新干线、绿色车厢或公交车
• 收效： 在三天内搭乘两列新干线列车，即可享受一日游的优惠。

JR东京通票涵盖的内容

东京通票是JR东日本在东京地区的区域通票。它涵盖了JR东日本在关东地区以及部分长野、新潟、山梨和静冈地区的本地列车、快速列车、特快列车和新干线列车。对于新干线来说，这意味着可以前往Joetsu线上的GALA Yuzawa、Hokuriku线上的Sakudaira以及Tohoku线上的Nasushiobara。.

它还涵盖了七条非JR运营的铁路，而这正是其价值所在：

• 富吉路铁路： 包括从新宿出发的富士观光之旅，前往川口湖和富士山
• 伊佐库： 从伊豆海岸向下游至滨田
• Joshin Dentetsu 从高崎到富冈丝绸工厂的线路
• 东武铁路： 从下伊舞池到日光和金谷温泉，以及从新宿直达列车
• 东京单轨列车： 去羽田机场
• 滨海线： 到大连湾
• 新班车： 从大宫到铁路博物馆

座位预订免费。请在预留座位的售票机、售票处或网上进行预订，并提前预订周末的 Shinkansen 列车。JR 东日本 JR东京宽频通票页面 他有完整的地图。.

东京通票不涵盖哪些内容

• 东海道新干线。. 这家公司是JR中央公司运营的，而不是JR东日本公司。这意味着没有前往阿塔米的快速列车，也没有前往米市马或努马津的列车。.
• 隼鸟号和小町号列车。. 这些列车需要在东北新干线上加开列车。您不会错过它们：在宇都宫和纳苏西巴停靠的“山比科”和“纳苏诺”列车都得到了全面覆盖。.
• 绿色汽车与格兰克拉斯。. 头等舱需要额外付费。.
• 富久自己的专列。. 富士山特快列车等需要额外收费。.
• 公交车. 许多行程的末尾都会有当地的公交车接送，费用由您自己承担。.
• 其他私营铁路. 从西武到奇芝布的线路不通，从小田原到箱根的铁路也不通。.

东京通票自负盈亏

购买前请先计算总费用。以下是本指南中乘坐新干线列车时从东京出发的正常票价，无指定座位：

• 赤城余瓦： ¥12,740
• 卡鲁伊泽瓦、乔莫-科根（位于明奈卡）或纳苏希奥巴拉： ¥11,200
• 从高崎到富冈： 约10,800日元
• 宇都宫： ¥9,200

其中任何两趟都超过了16,000日元。单程票就买不起，即使是爱知-云泽也有问题。去阿塔米、科富和日立海滨公园的限时特快列车票价格在7,340日元到约8,000日元之间，所以你需要两张这样的票以及第三天的票。.

预留座位通常每趟都要多加几百日元，而东京通卡则免费使用，所以实际节省的费用比上述票价要多一点。.

💡 日本提示： 在最昂贵的一日游当天就开始使用东京通，其余两天则可以根据自己的行程安排。便宜的行程（比如单独乘坐Saruhashi或乘坐Narita）最好在没有使用东京通的当天进行。.

12天观光行程一览

以上时间均为从东京站出发，或从新宿出发的中央线行程，所列列车均为最高速列车，该优惠券所涵盖的费用是您在没有东京通的情况下所支付的费用。.

东京通票的一日游	火车	从东京出发的时间	正常返程票价
赤城余瓦	越后线高速列车	时长 66 分钟	¥12,740
卡鲁伊泽瓦	北陆新干线	60–72 分钟	¥11,200
滨河	从越后线新干线到庄姆高原，然后乘坐巴士	62–77 分钟 + 公交车	¥11,200
富冈丝织厂	从新干线到高崎，然后是乔欣登铁线	约90分钟	约10,800日元
奥亚历史博物馆	从东北新干线到宇都宫，然后乘坐巴士	46–52 分钟 + 公交车	¥9,200
石原温泉	从东北新干线到纳苏西巴，然后乘坐巴士	64–72 分钟 + 公交车	¥11,200
赤坂花園	从新干线到大山，然后是里摩线路	约90分钟	¥8,340
日立海滨公园	限时直达的日立或东铁至加苏塔，然后乘坐巴士。	80–85 分钟 + 公交	¥8,000
阿塔米	限时快递 Odoriko	约80分钟	¥7,340
萨鲁哈西	从新宿出发的中央线	约90分钟	¥2,820
科富	新宿的有限快线“Kaiji”或“Azusa”	约90分钟	约8,000日元
成田	JR快速列车	约75分钟	¥2,460

1. 鹤舞余华：酒、温泉和雪

赤城余华是新潟山区的温泉小镇，也是作家川端康成创作《雪之国》的小说发生地。最快的东京新干线从东京出发，只需66分钟便可到达这里；而在冬天，您会踏上深厚的雪地。.

从车站开始。在CoCoLo Yuzawa购物区内的Ponshukan，设有供品尝的区域，展示了新潟各酿酒厂的酒款，甚至还有一个酒浴。然后，从西出口步行八分钟即可到达Yuzawa Kogen缆车。这条拥有166个座位的缆车在七分钟内便可到达海拔约1000米的高原公园，那里在十月中旬开始出现落叶。.

在滑雪季，部分列车会延长一段距离，前往拥有独立新干线车站的滑雪胜地GALA Yuzawa。该站于去年12月20日冬季开通，票价包含全程交通费用。.

• 火车： 从66分钟开始的越后线新干线，东京通票涵盖。
• 正常票价： 每程6,370日元（单程12,740日元）
• 官方网站： 云泽镇旅游协会

💡 日本提示： 缆车绿季将于11月15日结束。在此之前，不妨去温泉和喝酒。.

2. 银座：山上的秋叶

卡鲁伊泽自19世纪末以来一直是东京的避暑胜地，也是本榜单上行程最快的路线之一：乘坐最快的“Hakutaka”列车只需一个小时即可到达。.

秋季是这里最好的季节。距离车站五分钟车程的熊毛池塘周围遍布着枫树，它们通常会在十月下旬至十一月初盛开。这时候这里非常热闹，卡鲁伊泽瓦镇建议您在前往之前查看其实况摄像头。.

可以沿着老主街——京华子大厦——徒步游览，或者在车站附近停下来，参观位于南出口旁边的巨大卡鲁伊泽王子购物广场。.

• 火车： 北陆新干线（阿萨马或黑泷），60至72分钟，东京通票覆盖范围
• 正常票价： 单程5,600日元（往返11,200日元）
• 官方网站： 卡鲁伊泽瓦镇：库莫巴池塘

3. 三上：丹尼瓦山和鼹鼠站

明奈卡位于群马县北部，坐落于田边岳之下。缆车将您带到天人平原，那里通常在九月下旬至十月下旬之间呈现出美丽的色彩。.

最奇怪的车站是日本的“鼹鼠车站”道尾站。它的下层站台位于地下约70米处，出站的路程有462级台阶，另外还有24级台阶才能到达售票口：请准备10分钟的时间。每天只有大约5列列车在这两条线路上停靠，所以请先查看时刻表。.

缆车线路的巴士从新干线车站“庄母高原”和JR越后线“南河内站”出发。卡内-爱津交通公司从庄母高原或南河内站出售一日通票，价格为2,700日元。.

• 火车： 横须贺新干线至庄姆高原，62至77分钟，东京通票覆盖范围
• 正常票价： 单程5,600日元（往返11,200日元）
• 官方网站： 滨河旅游协会

4. 多伊莫卡丝绸工厂：世界遗产工厂

富冈丝绸工厂于 1872 年建成，是日本第一家由政府运营的现代丝绸工厂，该工厂由法国援助建造。其长长的砖砌茧式仓库至今仍完好地矗立着，并于 2014 年与附近的相关丝绸遗址一同被列入世界遗产名录。.

这里展示的例子最清楚地说明了东京通票涵盖了非JR铁路的情况。乘坐新干线前往高崎，然后乘坐当地的约信铁道线约40分钟即可到达乔舒-托米奥卡。该工厂距离车站步行10至15分钟即可到达。.

成人票价为1,000日元。开放时间为上午9点至下午5点，最后入场时间为下午4点30分，仅在12月29日至31日期间关闭。.

• 火车： 乘坐新干线前往高崎（约50分钟），然后乘坐东铁线，这两条线路均可享受东京通票的优惠。
• 正常票价： 每程4,600日元，不限座，加上乔津线（全程约10,800日元）
• 官方网站： 富冈丝织厂

5. 宇都宫市和大亚历史博物馆

奥亚是本名单中最不寻常的旅游目的地。奥亚历史博物馆是一座废弃的奥亚石矿，面积约2万平方米，位于地下30米处。博物馆称，里面可以容纳一座棒球场，并用于举办音乐会和拍摄电影。.

即使在夏天，也要带上外套。博物馆在其主页上发布了室内温度信息，9月25日时温度为13°C。乌津宫市则给出8°C的数据。.

公交车从宇都宫站西出口的6号站台出发，行驶约30分钟即可到达目的地。全程步行约5分钟。成人票价800日元。营业时间为4月至11月9:00至17:00，12月至3月9:30至16:30，期间亦会于周二关闭。关闭时间为12月26日至1月3日。.

宇都宫是日本最著名的餃子城市，所以最好在坐火车回家之前就吃完。.

• 火车： 东北高速铁路，46至52分钟，东京通票覆盖范围
• 正常票价： 每程 4,600 日元（往返 9,200 日元）
• 官方网站： 奥亚历史博物馆

6. 鸟羽温泉：峡谷和320米长的桥梁

鸟羽温泉位于栃木县北部的一条峡谷沿岸，这里拥有众多温泉，拥有超过一千年的历史。许多旅馆提供一日游的温泉服务，因此您无需在当地过夜即可享受温泉之旅。.

进入车站时，公交车经过Momiji-dani Ohtsuribashi，这是一座跨越水库的320米悬索桥。从2026年10月1日起，成年人的过桥费用为400日元。该桥将于10月底至11月期间开放，每天8:30至18:00开放，11月则每天8:30至16:00开放。.

JR巴士从纳苏西奥巴拉车站的西出口出发，前往温泉镇的行程大约需要 45 分钟。该巴士不享受优惠。.

• 火车： 东北新干线至纳苏西奥巴，64至72分钟，东京宽带通票覆盖。
• 正常票价： 单程5,600日元（往返11,200日元）
• 官方网站： 四宝拉温泉旅游协会

7. 足利花卉公园：冬日灯光秀

足利花园以其春季的巨型藤花而闻名，但到了秋季，这里就被灯光所覆盖。今年的“花幻境”灯饰将于2026年10月17日至2027年2月14日持续进行。.

晚上营业时间为15:30至20:30，周末及节假日为21:00，晚点关门时间为11月初至1月初。灯光会在17:00左右亮起，在最繁忙的几周内则会在16:30左右亮起。成人票价为1,500日元，儿童票价为800日元。.

该公园拥有自己的JR瑞摩线的车站，距离车站不到三分钟的路程。乘坐新干线前往大山，在那里换乘即可；全程约需90分钟。.

• 火车： 从东北新干线到大山，然后是JR瑞摩线，这两条线路都包含在东京通票中。
• 正常票价： 每程¥4,170（无指定座位指定席），乘坐新干线（返程¥8,340），或每程¥2,090乘坐普通列车，行程大约需要2小时。
• 官方网站： 赤坂花園

💡 日本提示： 在同日使用东京通票即可搭乘Oya列车。早上参观石窟，然后继续前往秋叶原欣赏灯光秀。该通票涵盖这两地之间的所有列车。.

8. 日立海滨公园：10月份的红科奇亚

位于伊巴拉基海岸的日立海滨公园以春季的蓝色的尼莫菲拉和秋季变红的圆形科奇亚灌木山而闻名。对于2026年，公园预计科奇亚的盛期会在10月15日左右达到顶峰，而盛期通常持续一周至十天。.

10月9日至11月3日，除了正常入场费之外，还会收取一个季节性费用。公交车从加苏塔车站东出口的2号站台出发，大约15分钟后到达西门。.

回到家途中，在米多站下车后，可以参观“开来园”，它是日本三大花园之一，在二月和三月期间以其梅花而闻名。.

• 火车： 限时高速列车：日立或东京交通公司至加津塔，约80至85分钟，东京通票覆盖范围
• 正常票价： 每程4,000日元（往返8,000日元）
• 官方网站： 日立海滨公园

9. 阿塔米：海边的温泉

阿塔米是东京著名的温泉胜地：一座陡峭的城市，位于一条弯曲的海湾之上，遍布温泉酒店，下面则是一片沙滩，而山顶则矗立着MOA艺术博物馆。.

这次旅行的关键在于规则。东海道新干线从东京出发，只需43分钟即可到达秋田，但东京宽频卡却不涵盖这一行程。请乘坐奥多里科特快列车替代。这段行程大约需要80分钟，而且这张卡涵盖了全程，而且单程费用通常为3,670日元。.

奥多里科站位于奥多拉瓦，因此您可以将行程延长至奥多拉瓦城堡。阿塔米也是JR东线的终点站，因此未包括米市马和努马津。.

• 火车： 限时快线“奥多里科”，全程约80分钟，可使用东京通票乘坐。
• 正常票价： 每程3,670日元（往返7,340日元）
• 官方网站： 大田市旅游协会

💡 日本提示： 部分奥多里科列车会在阿塔米站后继续沿伊豆线前往岛田，这条隧道也涵盖了这一段路线。从东京出发大约需要2小时40分钟，虽然距离很远，但却能轻松度过一个漫长的海滩一日游，而且无需额外支付费用。.

10. 沙鲁哈西：猴桥

萨鲁哈西是日本的三座不寻常的桥梁之一，与岩国市的金塔桥和西野桥一起构成三桥组。这座桥没有桥墩。四层木梁从两岸伸出，在加苏拉河上方31米处相交。桥长30.9米，宽3.3米，通行无障碍。.

不要在大津站下车，要在沙鲁哈西站下车：这座桥距离沙鲁哈西站有15分钟的步行路程。6月底，这条桥旁的道路上会盛开着百合花，秋季，峡谷会变成红色和金色。.

就单靠Saruhashi，一天都不值得买一张东京周游券。从新宿出发的普通列车大约需要90分钟，票价为1,410日元。但它正开往科富，所以早上在这里停下，继续前行。.

• 火车： JR中央线从新宿出发，乘坐快速列车和普通列车约90分钟即可到达，东京通票涵盖此路线。
• 正常票价： 每程1,410日元（往返2,820日元）
• 官方网站： 大津市：沙鲁哈西

11. 鹿府：武田信玄的故乡

高夫是武将武田胜彦的基地，他在1500年代与乌斯居健心作战。武田神社位于茨冢埼居所所在地，这里曾是武田氏三代人的居所。.

这座神社距离高夫站北出口约10分钟公交车程，或步行约30分钟。园区免费入场。宝藏厅费用500日元，周三不开放。.

科富也是日本葡萄酒产区的中心。山梨的葡萄种植面积超过任何其他省份，而卡津努马的酒庄距离这里只有很短的车程。.

• 火车： 从新宿出发的限时快车 Kaiji 或 Azusa 的行程时间约为 90 分钟，可使用东京通票乘坐。
• 正常票价： 每程约4,000日元（返程约8,000日元）
• 官方网站： 科富旅游协会

12. 成田：在你起飞之前的一座寺庙

大多数游客只从机场看到成田机场，但这座城市却有一座已有千年历史的寺庙。成田山新胜寺建于940年，通往它的街道——大手町——则遍布着古老的鳗鱼餐厅。.

单程行程无需购票：JR快速列车大约需要75分钟，票价为1,230日元。如果您从成田机场飞回家，那么这笔费用就完全值得了。不妨将此作为您在东京周游的最后一天，参观寺庙，然后乘坐JR前往机场。如果您更愿意直接前往机场，那么Narita Express也同样提供服务，票价通常为3,140日元。.

• 火车： 从东京出发的JR快速列车约75分钟，可使用东京通卡乘坐。
• 正常票价： 每程1,230日元；从成田机场到机场的Narita Express需要支付3,140日元。
• 官方网站： 奈良山真宗寺

如何购买东京通票

可以通过JR东日本铁路预订网站在线购买东京通票，然后在日本使用您的原件护照领取。复印件不予受理。预订座位的票机需要带有IC芯片的护照，否则请前往JR东日本旅行服务中心办理。.

您也可以在主要的车站亲自购买，包括成田机场、羽田机场、东京、品川、新宿、涩谷和横滨。每位旅客都必须携带自己的护照，因为JR东日本不会代表他人出售车票，包括家庭成员在内。.

外国人也可以购买JR通票。大多数JR通票都需要临时游客签，但东京通票不需要。6至11岁的儿童需支付8,000日元，而6岁以下儿童免费乘坐，除非他们需要自己的指定座位。.

💡 日本提示： 在您第一次出行的前一天领取通行证，并在您到达时就在同一台机器上预订所有座位。.

三天的计划付诸行动

这三天的行程是倒排顺序安排的，所以请把它们安排成一个套票。每张票的价格大约是东京通票的两倍：

• 雪国与丝绸： 最初是爱知县夕张、卡鲁伊泽瓦，后来是富冈。正常票价：约34,700日元。.
• 东京北部： 乌津宫和小屋巴温泉，然后是日立海滨公园。正常票价：28,400日元。.
• 秋季色彩： 从三上川、卡鲁伊泽那到沙鲁哈西和科富。正常票价：约33,200日元。.

连续三天行程算得上很长了。前两天已经涵盖了全程行程，所以第三天就轻松一点吧：去阿塔米度假，或者在去飞机的路上去成田机场。.

在日本，在10月3日至18日期间？请比较一下 JR 秋季无限乘车卡. 3天内7,850日元，比东京通票便宜，但只涵盖本地列车和快速列车，所以这些行程的大部分时间都要比普通行程长两到三倍。.

东京宽频通票常见问题

我们正在更新此页面

2026年9月25日，我们对JR东的网站、每个景点自己的网站以及当前的票价查询进行了对比，查看了所有票价、时间和日期。JR东于2026年3月提高了票价，因此之前撰写的指南所提供的价格较低。我们会在JR东更改东京通票时更新此页面。.

关于经典一日游的详情，请见 从东京乘坐火车进行一日游. 关于什么时候出发，我们 前往日本的最佳时间 指南逐月介绍，以及 2026年日本秋季落叶预测 今年有其专属的颜色。.